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| 乗馬フィットネス機器『ジョーバ』
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National乗馬フィットネス『ナショナル ジョーバ 酸素エアチャージャー付(黒)EU6443-K』
【乗馬療法を科学して生まれた、乗馬フィットネス機器「ジョーバ」】
「ジョーバ」は、乗るだけで無理なく筋力強化を行え、バランス改善ができるため、テレビを観ながらや仕事などの合間などのわずかな時間を利用し、家庭にいながら乗馬療法の効果を得ることができる。
また、無理なく楽しくエクササイズを継続することによって、腰まわりの筋肉の衰えや姿勢の悪さといった、加齢によって起こる諸症状の予防・改善に役立つ。
【酸素エアチャージャーをプラス】
通常約21%濃度の酸素を約30%濃度の酸素にして供給することで、リフレッシュや集中力の持続などの効果も期待できる。
【乗馬療法とは】
乗馬療法は、馬に乗ってバランスをとることで、腰痛予防やバランス感覚の改善が期待される療法。
「筋肉の強化」「足腰のトレーニング」「正しい姿勢の保持」に効果的。
・筋力の強化
馬の動きに合わせてバランスを取ることによって、背骨を支えている腹筋や背筋が鍛えられ、強化される。腰まわりの筋肉が背骨をしっかり支えるので、腰部への負担が軽減、また、鍛えられた筋肉は外部からの衝撃を吸収するので、腰痛予防に役立つ。
・足腰のトレーニング
馬をまたぐという動作によって、股関節が柔軟になる。さらに両足で挟み込むことで大腿筋が強化される。 上半身をしっかり支えることができ、歩行能力がアップして動作が機敏になり、転倒の予防に役立つ。
・正しい姿勢の保持
馬にのってバランスをとろうとして背筋を伸ばすことにより、猫背等の予防・改善に役立つ。
【なめらかな「8の字動作」で、カラダに無理なく筋力アップを目指す】
乗馬の動きをよりなめらかに再現した「8の字動作」で、腰回りの筋肉や太ももの内側の筋肉など、 普段使わない筋肉までしっかり鍛えることができる。
National乗馬フィットネス『ナショナル ジョーバ(青)EU6441-A』
【乗馬療法を科学して生まれた、乗馬フィットネス機器「ジョーバ」】
「ジョーバ」は、乗るだけで無理なく筋力強化を行え、バランス改善ができるため、テレビを観ながらや仕事などの合間などのわずかな時間を利用し、家庭にいながら乗馬療法の効果を得ることができる。
また、無理なく楽しくエクササイズを継続することによって、腰まわりの筋肉の衰えや姿勢の悪さといった、加齢によって起こる諸症状の予防・改善に役立つ。
【乗馬療法とは】
乗馬療法は、馬に乗ってバランスをとることで、腰痛予防やバランス感覚の改善が期待される療法。
「筋肉の強化」「足腰のトレーニング」「正しい姿勢の保持」に効果的。
・筋力の強化
馬の動きに合わせてバランスを取ることによって、背骨を支えている腹筋や背筋が鍛えられ、強化される。腰まわりの筋肉が背骨をしっかり支えるので、腰部への負担が軽減、また、鍛えられた筋肉は外部からの衝撃を吸収するので、腰痛予防に役立つ。
・足腰のトレーニング
馬をまたぐという動作によって、股関節が柔軟になる。さらに両足で挟み込むことで大腿筋が強化される。 上半身をしっかり支えることができ、歩行能力がアップして動作が機敏になり、転倒の予防に役立つ。
・正しい姿勢の保持
馬にのってバランスをとろうとして背筋を伸ばすことにより、猫背等の予防・改善に役立つ。
【なめらかな「8の字動作」で、カラダに無理なく筋力アップを目指す】
乗馬の動きをよりなめらかに再現した「8の字動作」で、腰回りの筋肉や太ももの内側の筋肉など、 普段使わない筋肉までしっかり鍛えることができる。
National乗馬フィットネス『ナショナル ジョーバフィット(黒)』
【乗馬療法を科学して生まれた、乗馬フィットネス機器「ジョーバ」】
「ジョーバ」は、乗るだけで無理なく筋力強化を行え、バランス改善ができるため、テレビを観ながらや仕事などの合間などのわずかな時間を利用し、家庭にいながら乗馬療法の効果を得ることができる。
また、無理なく楽しくエクササイズを継続することによって、腰まわりの筋肉の衰えや姿勢の悪さといった、加齢によって起こる諸症状の予防・改善に役立つ。
【目的に合わせて選択できるふたつの自動コース】
1.引き締まったカラダづくりを目指す「ダイエットコース」
動きに合わせてバランスをとることにより、普段使わない筋肉が鍛えられ、カラダの引き締めを目指す。
まず、基本姿勢でシートに乗り、自分にあったムリのない速度で始める。
また、ウエスト乗り姿勢やヒップ乗り姿勢で、ウエストやヒップなど、気になるところを狙うことも可能。
2.しなやかなカラダづくりを目指す「骨盤・コアエクササイズ」
「骨盤・コア」コースは、ゆっくりとした速度で行う。
ジョーバフィットの動きに合わせて、ヨーガやピラティスのように自らカラダを動かすコース。
骨盤を意識的に動かすことで、股関節、骨盤まわりの筋肉をストレッチし、しなやかで、柔軟性のある「姿勢美人」を目指す。
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| 乗馬マシン『ロデオボーイ』
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乗馬フィットネス『スライヴ ロデオボーイ2』
【座って揺れるだけの乗馬フィットネス】
乗馬運動をモデルに開発された、乗って揺れるだけの手軽なフィットネスマシン「ロデオボーイII」。
無意識に動かされるバランス運動で、普段あまり使われることのない筋肉の働きを活性化し、消費カロリー量をアップさせることでシェイプアップをサポート。
前後左右、上下と立体的な動きで、お腹・背中・太ももの筋肉強化を目指します。
【上下ウェーブ、左右スイングの三次元運動】
座面が立体的な動きをし、無意識にバランスをとろうとすることで、腹直筋・脊柱起立筋・腹斜筋・大腿内転筋群・大腿四頭筋・大臀筋を使用。
また、足を地面から浮かし続けることで、ハムストリング・腓腹筋・ヒラメ筋・前脛骨筋を使用する運動が可能。
【腰や膝に負担をかけず無理なく筋力強化】
運動不足は気になるけれど身体への負担が心配という方や、 肩こりや腰の痛みなど、身体の不調の原因となりうる 姿勢の悪さを気にされている方にもおすすめ。
乗馬フィットネス『スライヴ ロデオキング』
【楽しく無理なく、“ゆらゆら乗馬エクササイズ”】
乗馬運動をモデルに開発された、乗って揺れるだけの手軽なフィットネスマシン。
座面が8の字を描くように動き、無意識に揺れる体がバランスをとろうとすることにより、室内で手軽に有酸素運動ができ、ウォーキングと同等程度の運動量が得られる。
普段あまり使われることのない腰まわりや太ももの筋肉を動かし、消費カロリー量をアップさせ、お腹や腰まわり、太もも等のシェイプアップを目指す。
運動不足は気になるけれど身体への負担が心配という方や、肩こりや腰の痛みなど、身体の不調の原因となりうる姿勢の悪さを気にされている方にもおすすめ。
【前乗り、後ろ乗り運動ができる、ダブルスイッチを配した新設計の座面シート】
座面の中央に座り、背筋を伸ばして前方を見て、足を地面から浮かす。手を膝の上に置くか広げてバランスをとる。
座面を傾斜させ、前乗り、後ろ乗りと使い分けることにより、それぞれお腹、背中の筋肉強化を図ることができる。
乗馬フィットネス『スライヴ ロデオボーイ』
【座って揺れるだけの簡単運動で、気になる腰や脚のシェイプアップを目指す】
ロデオボーイは、乗馬運動をモデルに開発された、乗って揺れるだけの手軽なフィットネスマシン。
無意識に動かされるバランス運動で、普段あまり使われることのない腰まわりや太ももの筋肉の働きを活性化し、消費カロリー量をアップさせることで「おなか」「腰まわり」「太もも」等のシェイプアップをサポートする。
【腰や膝に負担をかけず無理なく筋力強化】
運動不足は気になるけれど身体への負担が心配という方や、 肩こりや腰の痛みなど、身体の不調の原因となりうる姿勢の悪さを気にされている方にもおすすめ。
【家庭で気軽に有酸素運動】
幅約46cm×奥行約50cm×高さ約60cmというコンパクトさで、 運動する時間が取れなくても、 家庭で気軽に有酸素運動することができる。
【ウォーキングと同等程度の運動量】
筋肉を動かして基礎代謝を高めることで、ウォーキングと同等程度の運動量を得ることが可能。
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